¿Sabéis lo limpia y clara que es el agua cuando no se mueve? ¿Sabéis lo que sucede cuando no fluye el pensamiento durante un rato? Mucha gente me cuenta técnicas de meditación y que hay que meditar 15 min al día, yo no lo entendía porque para mi la meditación es dejar la mente en blanco, sin embargo te dicen que te concentres en la respiración, en colores, en un [... Leer más]

La sensación de que todo está limpio, que todo está en orden, que todo funciona como tiene que funcionar es bastante tranquilizadora, sin embargo no se consigue haciendo que todo esté limpio, en orden y funcionando, pues aunque todo estuviese perfecto, podríamos no tener esa sensación de la misma manera que se puede tener la sensación cuando nada va como creíamos que debería ir. ¿Y si resulta que todo está [... Leer más]